保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
香味
- 無味
款式
- 溫感
類型
- 一般
容量
- 51-150ml
成份
- 水性
產地
- 中國大陸
商品規格
- 請輸入規格
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今天大清早，美國再度爆出確診人數超12萬，昨天還是10萬，今天就超12萬了。從事上面最明顯的曝光了美國前期對新冠患者的隱瞞有嚴重。 他們隱瞞自身情況後又做了什麼呢？ 嘲笑太平洋對岸，說我們人民衛生情況差，low，媒體報導垃圾等等。的確是天涯路遠難以感同身受，但無止盡的嘲笑實在令人惱怒，更令人憤怒的是國內一些愛美人士在當時也同樣嘲笑國內。 即便如今美國曝光出如此之多的確診人數，這群人依然在嘲笑國內…… ... 我就納悶了，我們確診病例多的時候，就是我們科技low，美國科技發達，人強馬壯；現在美國確診跟瘋了一樣吧，還是我們low，美國科技發達。 簡直腦殘。 當初我們確證一天比一天多，美國每天都是零新增，於是這群人就說看看國內真的不行；現在美國確診每天暴增，他們又說看看美國人檢測多嚴格。 顯然，不管事實是怎樣，他們都在喊：美國牛逼。我就奇了個怪了，那你們咋不去美國呢？天天在中國喊有什麼用？吸引臭氣相投然後一車拉走？ ... 最近微博上這群大V們又開始在帶動了，從美國確診人數超過中國開始，他們就不停的闡述一個觀點，那就是：國內不把「無癥狀陽性案例」納入確診，所以又是美國牛逼。 MD閉口不提之前美國CDC連確診人數都不公布，只公布一個Yes或者No。 當然，我也知道為什麼這群人要眾口同聲的開始如此的說辭，那是因為很多西方媒體都共同在說這件事，截張圖給大家看看。 這是美國公共電臺 ... 這是英國每日電訊報 ... 這是英國衛報 ... 今天微博熱搜還剛上國內給英國的捐贈熱搜，可能這就是回報吧。 無癥狀者不納入確診是為患者考慮，否則人家要不是新冠，說不定就白白被感染上了病毒，換你你願意嗎？並且不納入，卻依然選擇隔離等待確認，這有什麼問題？ 說中國，那美國對待無癥狀患者是怎麼做的呢？ 很簡單，無癥狀者在美國根本不檢測。 結果這些微博大V還特麼在吹，連點基本常識都不知道就到處瞎說，把一些不懂的人也全都帶進了這個怪圈。 ... 我想各種留學生從國外爭相回國已經側面說明了大多數問題和國外的具體情況，而國內選擇對所有同胞敞開大門也同樣說明了我們的態度。 希望被這些無腦「崇拜美國」的微博大V帶動的人稍微動動腦子，美國沒你想的那麼牛逼，川普都一天一個「chinese virus（中國病毒）」了，你們就不能不舔了嗎？
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